Megy fogyás, Ezek miatt nem megy a fogyás! 3 egyszerű dolog, amikre nem gondolnál

Fit tábla fogyás vélemények, Felturbózza az önbizalmat

Tartalom

    Írta: K G Már az idejét sem tudod, mikor ettél utoljára egy krémes sütit vagy egy finom csokit? Talán pont ez az oka annak, hogy nem érsz el változást az alakodon! A legújabb szakértői vélemények alapján édességet fogyasztani a diéta alatt nem bűn — sokkal inkább egy szükséges rossz, melynek megvonásával kevésbé érhetőek el sikeres élmények, mintha nap, mint nap kényeztetnénk magunkat egy-egy kis adaggal.

    Szólj hozzá! Küldés e-mailben Egy hónapja indította eddigi leghosszabb és leglátványosabb projektjét a 2×Sült Blogportál, amiben Bálint, lelkes tesztelőnk azt a célt tűzte ki maga elé, hogy 10 kilóval lesz könnyebb két hónap alatt. A projektről készült promóciós videó idején hősünk nem kevesebb, mint ,8 kilogrammal élte mindennapjait, aztán megelégelte a súlyából eredő szégyenlősséget, s azóta is bőszen issza a mate- zöld- és chai teákat, hogy majdnem olyan teste legyen, mint a jelenlegi nőideálnak, Kellan Lutznak. Minden kezdet nehéz.

    Az édességek ugyanis önmagukban nem csinálnak semmi rosszat a testtel, csak akkor, ha túl sokat eszünk belőlük. Nagy mennyiségben megzavarják a vércukorszintet, de ha csak egy kicsit fogyasztunk belőlük, akkor nem lesznek problémáink tőle — sőt, csak javítják a diétáink eredményességét!

    fit tábla fogyás vélemények

    Többek között a következő pozitív hatásokra tehetsz szert, ha te is kipróbálod az új diétatrendet! Felturbózza az önbizalmat Egy új kutatás szerint az hnt fogyás fit tábla fogyás vélemények termelődik a csokoládé fogyasztásakor — csakúgy, mint szerelembe eséskor, nevetéskor vagy sikerélmény után.

    fit tábla fogyás vélemények

    Ez a boldogsághormon jó hatással van a szervezetre: nagyobb lesz tőle az önbizalmunk, a pozitív kisugárzásunk és az életkedvünk is. Kevesebb nyalánkságot fogsz kívánni Ha megengeded magadnak, hogy naponta fogyassz édességetnem leszel kiéhezve rájuk — így kevesebbet is fogsz megenni belőlük.

    Hatályos: Az adatok kezelésével összefüggésben Szolgáltató mint adatkezelő ezúton tájékoztatja a Honlapot igénybe vevő felhasználókat a Honlapon általa kezelt személyes adatokról, a személyes adatok kezelése körében követett elveiről és gyakorlatáról, a személyes adatok védelme érdekében tett szervezési és technikai intézkedéseiről, valamint az érintett felhasználó jogai gyakorlásának módjáról és lehetőségeiről. A Honlapról elérhető alábbi felületre, szolgáltatásokra vonatkozó adatkezelési szabályok külön tájékoztatókbantalálhatóak, amelyek az adott felületeken érhetőek el: Karrier, Hírlevél, Törzskártya, Sportolói jelentkezés. A cookie-val kapcsolatos részletes adatkezelési szabályok szintén külön tájékoztatóban találhatóak.

    Egy egész tábla csokoládé helyett például csak pár kockát fogsz megenni naponta, ez pedig nemcsak a derékbőségedre lesz pozitív hatással, hanem a pénztárcádra is. Ez azt jelenti, hogy semmi sem fogja elterelni a figyelmet a diétáról és nem kúraszerűen fogod alkalmazni az egészséges étrendet, hanem képes leszel a tartós életmód változtatásra is.

    fit tábla fogyás vélemények

    Gyorsabban fogsz lefogyni Az étrend tartós alkalmazásával a fogyásra való esélyed is rohamosan fog nőni — ez többek között annak köszönhető, hogy nem vonsz meg olyan ételt magadtól, amelyről nem tudnál lemondani, hanem mindig eszel belőle egy keveset. Fotó: RF.