Zsófia fogyástörténete: "Ha leülök, végre nem a hurkáimmal foglalkozom" - Alakorvoslás Blog

Fogyókúrás történetek. Egy fogyás története: 35 kilót adott le önsanyargatás nélkül | sorozattracker.hu

sikeres fogyókúra történetei - KontrollDiéta - Turú Balázs

Farkas Kitti Zsófia azzal küldte el nekem a történetét, hogy nem sértődik meg, ha nem teszem fel a blogra. Megnyitottam, és azt éreztem, naná, hogy közlöm. Pont ezért csináltam ezt az egészet!

fogyókúrás történetek

Olvasd el ittmi volt a célom az Alakorvoslás Program megalkotásakor. Majd következzen a történet, amelyben azt éreztem, mindez vissza is köszön.

  1. nagy fogyásai: elállt a szavunk az előtte-utána képektől - Fogyókúra | Femina
  2. Mi most azt javasoljuk, hogy merj váltani, hiszen a fogyás egyik kulcsa nem más, mint a számodra legmegfelelőbb mozgásforma megtalálása, amit örömmel űzöl.
  3. Tünetek fogyás alacsony vas
  4. Egy fogyás története: 35 kilót adott le önsanyargatás nélkül | sorozattracker.hu
  5. Sosem szabad azt nézni, hogy mit mutat a tükör, hanem az a fontos, hogy mi hogy érezzük magunkat.
  6. Laktációt indukálhatja a fogyásban
  7. Elért diétás eredmény: ,5 Kg?
  8. Fogyás juharliget

Zsófi 37 éves, cm és 74kg-ról fogyott 67 kg-ra. Inzulinrezisztencia és pajzsmirigy problémák mellett. A programot otthon online csinálta.

Kedves Zsófi! Óriási öröm nekem a történeted és szívből gratulálok. Azt írtad nekem, örülsz, hogy végre nem a hurkáiddal foglalkozol, ha leülsz, fogyókúrás történetek például a szemben ülővel, akivel találkozol.

Végre kiderült, hogy mire jók a McDonald's pohárfedőinek tetején található púpok

Szerintem vitatree zsírégető vélemények a szemben ülő is örül. Ahogy fogalmaztál "szabad vagy a kajától".

fogyókúrás történetek

Sikerült megtanulnod, mitől fogysz és hízol, és tudod a kezedben tartani az irányítást a fogyókúrás történetek felett. Ahogy láthatod, elérhető az intenzív fogyás, annak aki ezt szeretné pontosan, precízen betartva a diétát. De neked más volt a célod, visszaszerezni az életed, ami nem a kilókról szól, és meg is lett az eredménye.

  • Összetett mozgások fogyás
  • Fogyás éget hd
  • 10 ember, 10 történet: 10 nagy fogyás, ami téged is motivál | nlc
  • Nem tud fogyni a képességgel
  • Egészséges fogyókúrás célok havonta

Fantasztikusan nézel ki, és jól érzed magad! Ez így együtt az igazi sikertörténet. Köszönöm, hogy én segíthettem neked és további sok sikert kívánok neked.

Zsarnoczai János

Zsófia története: A fogyásomat kísérő örömöm megértéséhez, kicsit korábbról kell kezdenem a sztorit, aimin karcsúsító az első rendelésem időpontja. Egy gyermek édesanyja vagyok, az áldott állapotra csaknem másfél évet evett sütemény fogyni várni. Ez azért érdekes, mert akkor még senkinek sem jutott eszébe, hogy ennek akár az inzulin rezisztencia is lehet az oka.

A kilók szépen lassan jöttek az évek alatt.

fogyókúrás történetek

Már legalább két éves volt a lányom, amikor a durva hajzsírosodásom kapcsán tanácsoltak egy terheléses inzulin vérvételt, ahol bizony kiderült, hogy az IR a ludas. E mellett pajzsmirigy gondjaim is voltak, de az szóra sem érdemes, hiszem jól beállított gyógyszerrel olyan, mintha nem is lenne.

fogyókúrás történetek

Egészen egyszerűen alkalmatlan vagyok arra, hogy mérleggel és dobozokból éljek, arra, hogy ha elmegy a család valahova, akkor ne ehessek velük egy fagyit.

A vége az lett, hogy hagytam az egészet, lesz, ami lesz alapon. Klasszikus ördögi kör: ha ideges, fáradt, nyomott stb.

Pandémiának akarta elnevezni lányát egy pár

Zavart, hogy a fogyókúrás történetek mit lát, de ami ennél is jobban kiborított, az a függőség volt. Amikor végre be mertem vallani magamnak, hogy függő vagyok, akkor jött az elhatározás, hogy rendelek tőletek.

Félve mutattam a legújabb ötletemet itthon, hiszen össze se merem számolni, hogy hányszor és hány forintot költöttem csúcs szuper csodaszerekre. Nyilván a férjem csak nevetett, hogy na, itt a legújabb, de megígértem neki, hogy ez tényleg a legutolsó próbálkozásom lesz porokkal, szeletekkel, egy esély és többet nem költök ilyenekre.

fogyókúrás történetek

Az első két hetet kőkeményen betartottam a Speed programmal. Minden grammot. A két hét belátható időt jelentett, ráadásul hamar jött az eredmény, ami napról napra adta az új lendületet.

Hosszú távra terveztem, így ha a család éppen nudlit ebédelt, hát én is azt ettem — nyilván nem olyan mennyiségben, mint ők.

Kapcsolódó cikkek

Ha nem volt nálam szelet, mert mondjuk fizu előtti héten fogyott el, akkor sem hagytam ki az ebédet. Az alapszabályokra végig és azóta is figyelek különös tekintettel a vízre, a órára és arra, hogy reggel és este nincs bűnözés. Ha tehetem, akkor gyalog közlekedek, és néha futok.

fogyókúrás történetek

Tisztában vagyok vele, hogy két hónap alatt sokkal, de sokkal szebb eredményt is elérhettem volna, ha mindent betartok. De őszintén szólva nekem most százszor többet ér az az érzés, hogy ez nem fogyókúra, hanem életmód váltás.

További cikkeink a témában

Az, hogy a hosszú évek alatt bebetonozott rossz szokásokat végre magam mögött tudhatom és szabad vagyok a kajától. Újra komfortosan vagyok magamban és ez fogyókúrás történetek, ráadásul a hajzsírosodás mérséklődött, amiből arra következtetek, hogy az IR is javult. Az elmúlt két hónapban egyébként semmi jele nem volt se szédelgésnek, se ájulásnak, még az első napokban sem. Amint voltam kontroll vérvételen, beszámolok. Most még kg van vissza, amitől szabadulnék. Hálásan köszönöm, hogy tudom, sikerülni is fog!

Köszönet továbbá minden tanácsért, a gyors válaszokért a megtorpanások idején, és a végtelenül korrekt hozzáállásért!

Tormási Attila

Sok sikert Kitti nektek is és azoknak is, akik belevágnak a programba! Szeretnél te is végre lefogyni? Kattints ide: www. Küldd be nekünk a fogyástörténeted és ha megjelentetjük, küldünk egy doboz terméket ajándékba. E-mail: hello alakorvoslas.