Fogyni kell, de nincs akaraterő. 15 tipp a fogyáshoz akaratgyengéknek

Nincs akaraterőm október Szerző: p Sosem voltam egy nádszál királylány.

2 hónap alatt -10 kg

Telt idomokkal rendelkeztem. Általános iskolában 4 évig kézilabdáztam, amiben sajnos tönkrementek a térdízületeim valamint a csuklóm is. Középiskolába így maradt az úszás, ami kisebb-nagyobb, de inkább kisebb sikerrel valósult meg. Középiskola után indultam meg a lejtőn lefelé.

Üzenj a blogger(ek)nek!

Voltak időszakok — szerelmi csalódások — amikor leadtam pár kilót, de azok aztán újra visszajöttek. A középiskolás évek alatt rendszeresen bicikliztem. Főiskola alatt pedig nagyjából minden sport mellőzve volt. Kivéve azt a 20 alkalmat amit igazolni kellett a félév teljesítéséhez. Ennek de nincs akaraterő egyszer sikerült szépen lefogynom.

Nem tudom hogy csináltam, lehet az aktív dohányzás segített de nincs akaraterő, vagy hogy csak norbi update-s fagyit ettem egy kevéske sajttal, nem tudom. Minden esetre most itt állok 27 évesen, 27 kiló felesleggel.

Így lehet fogyni akaraterő nélkül - HáziPatika

Na jó a 27 az már nagyon sok, ha ennyit leadnék anorexiás lennék. Vagy nem?!

• Minden fejben dől el - tartja a mondás, ami sok egyéb mellett igaz a fogyókúrára is.
• Fogyni kell, de nincs akaraterő - Akaraterőből fogyni tuti bukta
• Julie coronation street fogyás
• Ezért nem indul be a fogyás! 3 hizlaló dolog, ami nem a tányérról támad - Fogyókúra | Femina
• Leakarok fogyni, de nem tudok nincs akaraterőm.

Majd meglátjuk. Terveim között szerepel egy étrend átalakítás. Imádok enni.

Nem tudom megvonni magamtól a finom falatokat. Első körben több zöldséget iktatok be a mindennapjaimba. A köretek nagy része is ez lesz.

Több főzeléket eszek, és nekiállok újra mozogni. Én hastánccal próbálkozom. Az egyik akkor mikor Manóm délután alvása van, a másikat pedig este.

Reggelire egy zsemlyét eszek felvágottal paprikával vagy müzlit egy kevés tejjel. Ez kell ahhoz, hogy magamnál legyek. Vacsorára pedig a lehető leg lájtosabb ételt igyekszem majd fogyasztani. No és persze víííííz minden mennyiségben. Méreteim: testsúly: 98 kiló A centiket is lemérem, csak be kell szereznem egy mérőszalagot.

Üzenj a kazánháznak!

Aki olvassa blogomat, kérem segítsen, bíztasson, hogy  legyen végre kitartásom. Valami hatalmas nagy önbizalom növelő szöveggel, hogy elhiggyem végre én is képes vagyok lefogyni, újra jól érezni magam a bőrőmben. Hálásan köszönöm.