Szépkorúaknak is lehet, sőt néha kell is fogyni

Fogyás az időseknél, Idősek táplálkozása: több fűszer, sok folyadék

fogyás az időseknél

A tíz legfontosabb egészségügyi kérdés bassment. Azonban, ha testtömegünk több mint 5 százalékát veszítjük el, méghozzá hirtelen és akaratlanul, az szinte minden esetben egészségügyi problémára utal, tehát forduljunk orvoshoz.

fogyás az időseknél

Cukorbetegség A fel nem ismert okai a fogyás idős korban, ha magas a vércukorszint, igencsak gyakori jelenség, hogy a beteg a hirtelen jött testsúlycsökkenés mellett állandóan fennálló, sűrű vizelési ingert tapasztal, miközben folyamatosan szomjasnak is érzi magát. Ha gyors fogyásunk mellett ezeket, esetleg fokozott éhségérzetet és szívritmus-zavarokat is tapasztalunk, pajzsmirigy túlműködésre gyanakodva, mindenképpen forduljunk orvoshoz.

fogyás az időseknél

Depresszió A depressziónak számos megjelenési formája fogyás az időseknél. Vannak, akiknél megnövekedett étvágyat, és emiatt fogyás cseresznyehegy nj vált ki, míg vannak, akiknél a betegség nagymértékű étvágytalansággal és rövid időn belüli látványos fogyással jár. Ha hirtelen testsúlycsökkenésünk mellett gyakori idegességet, szorongást vagy alvászavarokat tapasztalunk, forduljunk szakemberhez segítségért.

fogyás az időseknél

Emésztőrendszeri problémák A hirtelen súlycsökkenést sokszor a hasnyálmirigy működési zavarai okozzák. A gyakori gyomorfájdalom, a zsíros okai a fogyás idős korban fogyasztása utáni rosszullét, hányinger vagy a megváltozott székelési szokások, illetve a széklet megváltozott mennyisége mind a betegség jelei lehetnek. Az akut gyomor- és bélfertőzések szintén lehetnek a hirtelen fogyás okozói.

Mire utalhat a hirtelen fogyás?

Avagy az elhízás okai Ha ilyesmire gyanakszunk, keressük fel orvosunkat, hiszen a probléma csak a betegségek kezelése után szűnik meg, ilyenkor azonban a legtöbbeknél gyorsan normalizálódik a testsúly. Táplálkozási problémák Az elégtelen táplálkozás okozta nagymértékű testsúlyveszteség leggyakoribb elszenvedői közt találjuk a tinédzsereket és az idős embereket.

Míg előbbiek esetében gyakoriak a testképzavarok, az anorexia nervosa vagy a bulimia kialakulása, addig az utóbbi csoportot saját szervezete csaphatja be.

Idősebb korban a gyomor lassabb kiürülése miatt tovább érezzük jóllakottnak magunk, így sokaknál fordul elő, hogy túl keveset esznek, esetleg egész étkezésekről megfeledkeznek. Kövessen minket a Facebookon is!

Hogyan fogytam le 10 kg-ot?! Mi volt az én MOTIVÁCIÓM?! + Egy egészséges REGGELI - Judit Hosnyánszki

Kálmán Márta dietetikus szerint a rostban gazdag étrend, a megfelelő folyadékbevitel mellett a napi mozgásra is figyelni kell.

Időskorban érdemes na­ponta többször keveset enni — szögezi le a szakértő, aki elárulta, hogy főétkezésekkor hogyan álljon össze a tányérunkra szedett ételek ará­nya. Egynegyede legyen feltét, például valamilyen hús, túró vagy sajt.

fogyás az időseknél

Rákos megbetegedés A hirtelen súlyvesztés sajnos nem ritkán jelenik meg a rosszindulatú daganatok tünetei között, mivel bizonyos típusú rákos megbetegedések gyulladásokat és felszívódási zavarokat okozhatnak az emésztőrendszerben.

Azonban bármilyen daganatos betegségben előfordulhat nagymértékű súlyvesztés, ha az az egész szervezetre kiterjed.