Zsírégetés 1 hét

Hasi zsírvesztés 1 hónap alatt

Tartalom

    hasi zsírvesztés 1 hónap alatt

    A legrosszabb dolgok, amiket férfiak mondtak szex közben - Nők mesélték el A fogyókúrázók számára az egyik legproblémásabb terület mindig a has, amelyre számos gyakorlat létezik, ám ezek nem egyformán hatékonyak. Éppen ezért mutatunk három olyan gyakorlatot, amely kimondottan a hasi zsírpárnákat támadja meg egy nagyon kemény és hatásos edzésben! Ugyan a helyi zsírégetés sajnos nagyon kemény tornával sem lehetséges, mégis, ezzel a mozgással hatékonyan növelheted a heti elégetett kalóriák számát, és az adott területek izmainak célzott edzésével feszesebbé teheted a bőröd, amitől a fogyókúra eredménye is látványosabb.

    hasi zsírvesztés 1 hónap alatt

    Zsírrobbantó gyakorlatok Czanik Balázstól Az alábbi videóban Czanik Balázs mutatja meg három legszuperebb hasformáló gyakorlatát. A torna nemcsak a hasi, hanem a csípőn és a derékon lévő zsírréteg alatti izmokat is megdolgozza, így mindenkinek ajánlott, aki ezeken a területeken szeretne feszesedni.

    Ha az edzést - Balázs tanácsának megfelelően - rendszeresen végzed, akkor az eredmény már az első hónapot követően látványos lesz, centikben és kilókban is egyaránt.

    hasi zsírvesztés 1 hónap alatt