Japán technika fogyás

Japán technika fogyás

hogyan veszíthetem el könnyedén a hasi zsírt

Blikk Rúzs Egy japán ex-színész, Miki Ryosuke, aki azóta már diétaguru, és étkezési tanácsadó lett, több, mint 4 évvel ezelőtt 44 kilótól szabadult meg egy hét alatt.

Ryosuke szerint a titok a légzében rejlik. Egy olyan hosszú légzésnek elnevezett technikát mutatott be a világ számára, mely segítségével bárki megszabadulhat a plusz kilóitól. Ha hisszük, ha nem, mégis érdemes kipróbálni!

tren ász zsírvesztés

Ryosuke akkor jött rá, hogy milyen csodálatos hatása van a technikának, amikor a hátfájását akarta meggyógyítani. A légzés segítségével nem csak a hátfájása múlt el, hanem egyik napról a másikra a plusz kilók is olvadni kezdtek róla. Ki szeretnéd próbálni te is? A szakember szerint egy speciális pózban kell japán technika fogyás, ami az alábbi képen látható is.

fogyás milliomosok

Így kell állni 3 másodpercig, majd jön egy hosszú belégézés. Amiután megtelt a tüdő levegővel, 7 másodpercig kell erőteljesen kifújni.

Blikk Rúzs Ehhez a technikához se fogyókúra, se rendszeres megerőltető mozgás nem kell!

Ryosuke szerint a légzés során a szervezetünk több oxigént használ el, így ebből következik, hogy több zsírt éget. Feszítsük meg a fenékizmunkat.

Emeljük fel a karunkat, majd lélegezzünk be 3 másodpercen keresztül.

-5 kg 3 nap alatt!?🍑 MILITARY DIÉTA 🥗Zizzy Life, Zizzy's Kitchen