Extrém túlsúly: 50 kilót ad le a színésznő | Well&fit

Koszorúslány színésznő fogyás. Kapcsolódó cikkek

Tartalom

    Az ausztrál színésznő és stand up comedy sztár súlya egyes források szerint kiló fölé kúszott, ami — bármennyire is szeret viccet csinálni a saját kinézetéből — bizony már nem nevezhető egészségesnek. Főleg akkor nem, ha azt is számításba vesszük, hogy a híresség mindössze cm magas.

    A szőke ciklon egytől-egyig szuper hangulatot varázsol a képernyőre, ugyanis neki alapjáraton is olyan habitusa van, ami bármelyik vígjátékban megállja a helyét. Nem csak a kamerák előtt, hanem a való életben is szeret viccelődni, ökörködni, poénkodni, ami rendjén is van. Miután leforgatták mind a második mind a harmadik részt, már semmi nem állt a színésznő útjába ahhoz, hogy megvalósítsa terveit.

    fogyjak-e terhesen súlycsökkentő nyeregtáskák előtt és után

    Elképesztő jó úton halad ugyanis eddig 20 kilótól sikerült megszabadulnia, ami bizony meg is látszik rajta. Jelenleg 75 kilót nyom de úgy érzi még nem áll készen arra, hogy így elfogadja magát. Segítségére van a 40 esztendős Jono Castano fitnesz edző, aki segített neki rátérni a helyes útra.

    legjobb zsírégető nz Napi 3 étkezés fogyáshoz

    Egy nemrégiben készített interjújában elmondta mi vezetett oda, hogy ekkora fogyási eredményt érjen el a színésznő. A személyi edző kulcsfontosságú tippjei között szerepelt az egészséges ételek fogyasztása, kiegyensúlyozottabb étkezés, heti 5 edzés és multivitaminok szedése. Ezen kívül azt ajánlotta még neki, hogy ne stresszeljen, aludjon koszorúslány színésznő fogyás és pihenje ki magát.

    A legrosszabb dolgok, amiket férfiak mondtak szex közben - Nők mesélték el Rebel Wilson Hollywood egyik ügyeletes komikája, olyan filmekben nevettette meg a közönséget, mint a Tökéletes hang, a Koszorúslányok vagy a Hogyan legyünk szinglik. Az eddig kissé dundi színésznő legújabb filmjének, a Macskáknak a bemutatóján mutatta meg magát, szemmel láthatóan sokkal karcsúbban, mint azelőtt. A musicaladaptáció adta koszorúslány színésznő fogyás ihletet a színésznőnek, hogy elkezdjen sportolni, a folyamatos táncpróbák megkedveltették vele a mozgást, így kezdődött a fogyásához vezető út. Rebel Wilson 18 kilótól szabadult meg Az eredmény magáért beszél, a vörös szőnyegen csak úgy tündökölt a sztár, sötétkék, testre feszülős fogyni lusta még inkább kihangsúlyozta, hogy jó pár, szám szerint 18 kilónak sikerült búcsút intenie. Fotó: Northfoto,Getty Images Hungary A es években robbant be a köztudatba, és sosem szégyellte alakját, egyik leghíresebb szerepében például Fat Amynek, vagyis Háj Amynek hívták, sőt karrierje kezdetén előnyére vált, hogy nem a megszokott XS-es méretű színésznő.

    Castano elmondta, hogy fizikai edzésein a nehéz, kemény intenzitású gyakorlatokat választja, mivel szerinte egy koszorúslány színésznő fogyás átalakulásnál nem szabad mindig a legegyszerűbb megoldást választani.

    Azt tanácsolta neki, hogy tűzzön ki maga elé egy célt, és ha azt eléri, akkor tűzzön ki egy másikat, ami még tovább motiválja őt az edzések során. A fogyás szempontjából akkor beszélhetnek nagy intenzitásról, ha percenként at dobban a szív és megpróbálnak annyi kalóriát elégetni, amennyit csak lehet.

    fogyás glikogén raktárak brule graisse zsíréget

    A személyi edző azt is tanácsolta, hogy hetente öt napot eddzen, de hétvégén mindenképpen pihenjen, hogy az izmok tudjanak regenerálódni. Ilyenkor elengedhetetlen a nyújtás, masszázs és a nehéz fizikai terhelés mellőzése. Hiszem, hogy minden típusú edzésnél ez a legfontosabb.

    Rebel Wilson rebelwilson által megosztott bejegyzésJúl Szakértők szerint utóbbi negatívan befolyásolja az étkezést és az emésztést is. A személyi edző szerint meg kell tanulni a kézi fogyni, és felismerni, hogy mikor éhesek valójában az ügyfelei és mikor esznek csak unalomból.