További cikkeink a témában

Lipitor zsírégető

Írta: Gaál Zita A grapefruit szupersztárnak számít még a szuperételek között is: ezt az áldásos hatású gyümölcsöt ezért mindenképpen érdemes rendszeresen beiktatnod az étrendedbe!

lipitor zsírégető

Ugyanis csupán egyetlen darab az ajánlott napi C-vitamin beviteled több mint százalékát tartalmazza. Továbbá lipitor zsírégető gazdag és likopint is tartalmaz, ami a grapefruit rózsaszín színét adja, ez az összetevő pedig védelmet nyújt a szívbetegségek, a mellrák és a prosztatarák ellen, valamint kimutatták, hogy segít csökkenteni a koleszterinszintet is.

  • Javítja-e a termékenységet a fogyás?
  • Lipitor fogyókúrás tabletták EGYÉB KEZELÉSEK
  • Elveszíti a hasi zsírt, de hízik
  • A hét szerkesztőségei alli fogyás kanada

A grapefruit jelenléte különösen fontos az aktív, sportos életet élő és a fogyókúrázó nők étrendjében gramm belőle csak 35 kalóriát és 7,2 gramm szénhidrátot tartalmaz. A benne található rostok ugyanis magukba szívják a folyadékot, és tovább jóllakott maradsz tőle. A természetgyógyászok szerint kesernyés ízének köszönhetően a májat is hatékonyan méregteleníti, valamint vérnyomáscsökkentő hatással is bír.

lipitor zsírégető

Ha egy tisztítókúra során vetjük be, a gyümölcs frissen facsart levét igyuk, esetleg vízzel hígítsuk, és semmiképpen se édesítsük.

Bármelyik napszakban fogyaszthatod, de különösen szerencsés, ha reggelire eszel meg egy fél pink grapefruitotaminek a tetejére teszel némi természetes édesítőszert pl. Étkezz naponta ötször, a három főétkezés mellé iktass be egy-egy grapefruitos nassolást is.

Az étrendedben szerepeljenek egészséges zsírok, fehérje és szénhidrátok zöldségek, gyümölcsök egyaránt, valamint teljes kiőrlésű gabonafélék is. A grapefruit remekül illik a halakhoz, a tenger gyümölcseihez, és szárnyas ételekhez.

Zsírégető L-karnitin: az orvosok véleménye és a fogyás

A vacsorát is kombinálhatod a citrusfélével: készíts magadnak egy szelet natúr csirkemellet, és köretként egyél hozzá házi készítésű grapefruit salátát édesburgonyával. A grapefruit különleges ízt ad a salátádnak akár gyümölcssalátát készítesz belőle, akár egy hagyományos, zöldséges salátával kombinálodaz erős és kiadós aroma pedig bármelyik étkezést feldobja. A grapefruit arról is ismert, hogy befolyásolja egyes gyógyszerek hatását, például a koleszterinszint csökkentő, sztatin tartalmú szerekét, mint amilyen a Lipitor, mivel blokkolja az enzimek felszívódását.

Ebben az esetben olyan mellékhatások jelentkezhetnek, mint a magas láz, a fáradtság, vagy a lipitor zsírégető izomfájdalom.

lipitor zsírégető

Éppen ezért, ha rendszeresen gyógyszert szedsz, mielőtt bármilyen drasztikus változtatásokat tennél az étrendedben, kérdezd meg az orvosodat. Kapcsolódó cikkek.

  • Fenntartó szakasz fogyás után
  • A legjobb izomépítő és zsírégető kiegészítők - Healthy Miss
  • Zsírégető otwock
  • A leghatékonyabb szupergyümölcs: a grapefruit | Well&fit