Zsírbontó tavaszi ital kurkumával: segíti a méregtelenítést, és felgyorsítja a fogyást

Öregedni nehezebben fogyni. A fogyás visszafordíthatja az erekciós rendellenességeket, Dietetikai tanácsaink

Írta: Fábián Emese A szakaszos böjtre épülő diéta az elmúlt években tett öregedni nehezebben fogyni népszerűségre.

öregedni nehezebben fogyni

Lényege, hogy vannak benne böjtnapok, amikor a szokásos napi kalóriabevitel negyedére, vagy annál is kevesebbre csökken, az éhezős napok között pedig elvileg bármit lehet enni. A legelterjedtebb gyakorlatok napi 16 órás böjtöt vagy heti két napos koplalást foglalnak magukban.

  1. A negyedik X után is lehet fogyni Fogyni fog az öregedéskor?
  2. 50 felett így lehet látványosan fogyni - HáziPatika

Az ilyen rövid böjtök hatását számos kutatás, több oldalról is vizsgálta már. A vallási okokból böjtölők között végzett felmérések szerint a rendszeres koplalás növelheti az élettartamot, míg rákbetegek vizsgálata során arra jöttek rá, hogy a kalóriamegvonás megelőzheti a rákot és segíthet a gyógyulásban is.

Nemrégiben az MIT kutatói arra keresték a választ, hogyan hat a böjt a bélrendszerre, és érdekes felfedezésre jutottak. A kor előrehaladtával az emésztőszervek őssejtjei egyre nehezebben regenerálódnak.

Ezek a sejtek felelnek az új sejtek termelődéséért, így gyengülésük kihat az egész szervrendszerre, és ezáltal lassabban halad a felépülés a különböző betegségekből.

öregedni nehezebben fogyni

A jó hír azonban, hogy egy 24 órás böjt visszafordíthatja ezeket a folyamatokat, és drámaian növeli az őssejtek megújulóképességét — legalábbis egerek esetében.

A kalóriacsökkentés hatására ugyanis a sejtek glükóz helyett a zsírsavak lebontásába kezdenek, ez a váltás pedig stimulálóan hat az őssejtekre.

A bűvös harminc perc Így öregszik a pasik pénisze Medipress Kávé fogyás kiegészítő titok, hogy a férfiak szexuális működése a korral visszaesik. A tesztoszteronszint csökkenése miatt nehezebb izgalomba hozni őket. Ha mégis feléled bennük a vágy, hosszabb ideig kell várni a merevedésre és az orgazmus elérésére, az orgazmust követően pedig nehezebb újra felizgatni őket. Potenciazavar: Íme a megoldási lehetőségek! Az életkor jelentős visszaesést hoz a sperma mennyiségében és minőségében is.

A kutatásból kiderül, hogy bizonyos, böjtölést imitáló gyógyszerekkel is hasonló hatás érhető el, ez azoknak a pácienseknek lehet érdekes, akik valami miatt nem éhezhetnek. A böjt áldásos hatásai elsősorban a kemoterápiát kapó rákbetegek és az idősebb korosztály gyógyulásához járulhatnak hozzá. De vajon árnyoldalak is társulnak a csodamódszernek tűnő eljáráshoz? Sajnos úgy tűnik, hogy igen. A Sao Paolói Egyetemen éppen ezeket vizsgálták, és úgy találták, hogy öregedni nehezebben fogyni rendszeres böjt komolyan felboríthatja az ember anyagcsere-folyamatait.

Fogyókúra 40 éves kor felett – 6 fontos új szokás!

A szintén rágcsálókkal végzett kísérletek alapján a szakaszos böjt károsíthatja a hasnyálmirigy működését, így beavatkozhat az inzulinszabályozásba és magában hordozhatja a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát.

Arról nem szól a beszámoló, hogy pontosan milyen gyakran és mennyi ideig koplaltatták a kísérleti állatokat.

öregedni nehezebben fogyni

Mindenesetre abban egyetértenek a tudósok, hogy mind a böjt hátrányait, mind az előnyeit illetően további kutatásokra van szükség, így talán az is kiderül, hogyan hat a koplalás a szervezet többi részére. Fotó: RF.